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Massage Aix les Bains – Estelle Labbe

Votre massage bien-être à Aix-les-Bains

Bonjour et bienvenue sur ce site.

Au-delà de procurer une profonde relaxation du corps et du mental, les méthodes corporelles de bien-être amènent la personne massée à se rencontrer là où elle en est.

Qu’est-ce qu’un massage de bien-être ?

Anaïs, l’animatrice de l’émission « Destination Bien-Être » diffusée sur Radio Grand Lac, la radio locale du bassin aixois et au-delà, m’a interviewée. Vous apprendrez beaucoup sur les bienfaits de mes méthodes de massage et sur mes motivations à vous les donner.

Ou par téléphone : 06 63 99 20 52 . Si je suis indisponible ou en soin, je vous invite à me laisser un message vocal et vos coordonnées. Je vous rappelle au plus tôt.

10 méthodes de massage bien-être traditionnelles

L’Inde : les massages ayurvédiques

En Inde, ces massages sont pratiqués en prévention santé. Une gamme de soins qui draine les toxines, renforce l’ immunité et régénère en profondeur. Bénéficiez de soins bien-être nourrissants et régénérants pour votre corps et votre esprit.

  • Shiro abhyanga : massage ayurvédique crânien : extrêmement relaxant et bénéfique pour le système nerveux. Il consiste en une oléation de la tête accompagnée d’un massage du cuir chevelu. Le soin se poursuit par un massage du visage.
  • Massage ayurvédique du visage : permet un ancrage, une relâchement global
  • Abhyanga : massage ayurvédique du corps : relaxe profondément le corps, élimine les toxines et relance les systèmes circulatoires sanguin, lymphatique et énergétique

La Corée

Relaxation coréenne

Autrement appelé « massage coréen« : mobilise vos articulations, met votre corps en vibration et étire vos muscles. Ce massage est pratiqué au sol. Il présente certaines contre-indications.

Massage assis relaxant

Une méthode de massage assis sur chaise ergonomique. Ce massage profondément relaxant s’inspire du massage coréen. Comme la relaxation coréenne au sol, ce massage comporte certaines contre indications de par les effets qu’il produit sur le corps et le mental.

La Thaïlande

Réflexologie plantaire thaïlandaise

Massage assis tonifiant

Un massage sur chaise ergonomique inspiré du massage thaï. Il est particulièrement adapté en situation professionnelle. Découvrez plus d’informations plus bas sur cette page et ICI.

L’Europe

Massage sportifdeep tissue‘, ou massage suédois

Il s’agit d’une méthode très dynamique et stimulante pour l’organisme dans son ensemble. Vous ressentirez toute la puissance d’un massage tonique. Le massage deep tissue libère les tensions musculaires profondes et détoxifie.

Massage sensoriel

Une revisite du massage californien, un ‘classique’ du massage détente Le massage sensoriel est très enveloppant et relaxe le mental et le corps en douceur.

Podoreflexologie

La méthode occidentale de réflexologie plantaire non thérapeutique. Le massage est centré sur le dessus du pied et la voûte plantaire.

Le Japon : massage visage Kobido

La « voie de la beauté » des femmes japonaises. Un rituel de beauté traditionnel et ancestral. Votre visage est rajeuni, votre teint plus lumineux

À noter : le massage japonais du visage, le Ko Bi Do, sera proposé ultérieurement (Contrainte Covid 19 des centres de formation en massage de bien-être). La disponibilité précise sera confirmée dès que possible.

Massage en entreprises

  • Optimisez la qualité de vie au travail de vos équipes grâce à une méthode exclusive et unique en France : le massage assis tonifiant. Adapté du massage thaï : rapide (moins de 25 minutes) , très structuré, immédiatement efficace. Il a été créé par un formateur, enseignant en massages depuis 30 ans. Une méthode différente du massage ‘Amma assis’. En savoir plus

Des apprentissages authentiques

Ces méthodes corporelles de bien-être m’ont été transmises par des enseignants et praticiens, formateurs ou créateurs de méthodes. Chaque formateur est initié aux massages du monde. Ces protocoles de massages proviennent d’Asie et d’Europe.

FAQ – Questions fréquentes

Il est naturel de s’interroger avant de recevoir un massage. Je réponds à vos questions dès le premier contact avec vous.

  • C’est la première fois que je me fais masser, je ne sais pas quoi choisir.
  • Quelle est la durée la plus adaptée ?
  • Y a t-il des contre-indications ?
  • À partir de quel âge proposez-vous des massages ?
  • Et les enfants ?
  • Le massage ayurvédique, qu’est-ce que c’est ?
  • Combien de fois faut-il venir vous voir ?
  • Je souffre du dos, dois-je plutôt consulter un ostéopathe ou un kinésithérapeute ?
  • Quelle est la différence entre ‘massage’ et ‘modelage’ ?
  • Je souffre du dos, dois-je plutôt consulter un ostéopathe ou un kinésithérapeute ?

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