Quels bénéfices apporte le massage sensoriel ?

Les bienfaits du massage sensoriel Le massage sensoriel relaxe le corps et le mental Un massage détente à l’huile Le massage sensoriel permet à la personne qui le reçoit de faire l’expérience d’une sensation de détente très profonde. La détente…

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Le ghee : le beurre clarifié de la diététique ayurvédique

Le ghee, vous connaissez ? On l’écrit aussi ‘ghi’. Également appelé ‘beurre clarifié’, il est obtenu par la cuisson, lente et à feu très doux, du beurre. Le beurre, d’abord solide, devient peu à peu une huile dorée et légèrement…

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Les bienfaits du massage bien-être

Les bénéfices d’un massage Chaque massage de bien-être est unique. Les bénéfices qu’il procure sont nombreux. Ils sont ressentis de manière singulière par chaque personne qui fait le choix de recevoir un massage détente. Un bien-être physique Un bien-être psycho-émotionnel…

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Les laddous, les friandises santé de l’Âyurveda

Nourrir son énergie vitale grâce à la diététique ayurvédique Selon les principes de l’Âyurveda, médecine indienne multi millénaire, il est crucial d’avoir une alimentation équilibrée et riche en nutriments pour préserver sa santé et nourrir son énergie vitale (‘Ojas’ en…

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Un rêve : « Co vies disent neuf »

Une nuit de mai 2020, alors que j’ai du mal à trouver le sommeil, une phrase me vient : la ‘langue des oiseaux’, chère aux alchimistes, me souffle ce message : « Co-vies-disent-neuf ! » Comme si, en ce premier confinement, qui…

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