Le mental selon l' Âyurveda

Préserver un mental serein et calme est essentiel à une bonne santé et à une vie longue et heureuse

Calmer le mental

Rythmes de vie

Une philosophie de vie

Satva, Rajas, Tamas

Les qualités du mental

Les 3 qualités du mental sont appelées les Gunas

lac du bourget

Calmer les pensées

Le mental et les émotions

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Et l'âme dans ce système humain ?

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