Testez une méthode de massage assis brevetée, unique et performante : créé sur mesure pour un mieux-être au travail
Détente
Massage assis
Réveil musculaire
détente et qualité de vie au travail
La qualité de vie au travail s’est imposée comme un sujet de préoccupation important pour nombre de dirigeants d’entreprises. Il est désormais acquis que le bien-être des collaborateurs, pour assurer la pérennité des équipes, est nécessaire. Il permet en effet de maintenir un niveau optimal de motivation individuelles et collective et ainsi, d’ accroître les performances et la productivité.
La prise en considération de la santé des salariés sur leur lieu de travail, a mis, depuis plusieurs années déjà, les pratiques de massage en entreprise sur le devant de la scène ou, en tout cas, plus en évidence que par le passé.
Peu onéreux, rapide et efficace, le massage en entreprise s’invite au bureau pour apporter tonus et détente à chacun en un temps très court et en sans perturber la vie des équipes dans leur temps de travail.
Des organismes œuvrant pour la santé au travail savent combien le massage, s’il est conçu expressément pour la personne au travail, est bénéfique à tous les niveaux : humain, individuel, collectif, productif, collaboratif.
Je suis certifiée en massages dans plusieurs traditions ancestrales. Je propose quatre de ces méthodes en environnement professionnel : massage assis, massage sportif, réflexologie plantaire thaï, réflexologie plantaire occidentale et d’autres idées à découvrir.
Je vous invite à tester l’une ou l’autre de ces méthodes pour le mieux-être de vos salariés et du vôtre. Je vous conseille sur le choix d’une pratique plutôt qu’une autre en fonction de vos impératifs, des rythmes de l’entreprise, des besoins de vos collaborateurs, etc.
Le massage en entreprise présente de nombreuses vertus, tant sur le plan individuel que sur le plan collectif. D’un point de vue personnel, cette pratique procure une sensation de relaxation immédiate et de détente du corps, associée à une baisse significative du niveau de stress. La réduction des tensions est induite . par un toucher relationnel de bien-être spécifique à cette méthode. Il est bien de rappeler que 70% des personnes qui expérimentent le massage assis ne se sont jamais faites massées auparavant.
Les personnes que je reçois en entreprise en témoignent.
Le massage en entreprise présente par ailleurs de nombreux atouts sur le plan collectif puisqu’il renforce la cohésion des équipes et améliore les capacités de concentration. Il est donc un vecteur de bien-être au bureau. Ses bienfaits se font ressentir jusque dans la communication entre les collaborateurs, elle devient plus fluide et plus aisée, du fait de la détente globale de l’organisme au plan physique, émotionnel et mental.
En deuxième partie de séance, l’organisme est stimulé, le corps tonifié par des gestuelles percutantes, afin de mettre l’individu en situation de reprendre immédiatement ses tâches, avec une réactivité accrue, les muscles du corps sont détendus, les tensions, en particuliers cervicales et au niveau des épaules et du haut du dos, sont dissipées.
Détente et bien-être des salariés
Praticienne expérimentée, j’ai massé, à ce jour, des dizaines de personnes sur leur lieu de travail. Le massage tonifiant est pratiqué en position assise sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour le confort de l’individu. Une séance complète dire 22 minutes. La durée peut-être écourtée tout en préservant l’efficacité du protocole qui reste très structuré pour être performant.
L’entreprise n’a rien à prévoir avant ma venue sur site. Un espace de quelques m² est suffisant, une pièce fermée est préférable, quoique non nécessaire. La personne massée sera simplement plus au calme et concentrée sur ses sensations et sa détente corporelle et mentale.
De plus, le massage assis tonifiant est pratiqué sur les vêtements, ce qui le rend accessible au plus grand nombre et parfaitement adapté à un environnement professionnel. La méthode a été conçue afin de s’adapter au rythme de l’entreprise et à ses contraintes.
Je propose la prestation sur des demi-journées, journées complètes ou encore à la pause déjeuner. Je prends en charge jusqu’à 20 personnes en 8 heures de travail. Les séances, sont, dans ce cas réduites à 15 minutes.
En séances complètes de 22 minutes, il est possible de prendre en charge 2 personnes par heure, avec une pause de 5 minutes entre chaque séance.
Le temps d’une séance de massage, l’individu est invité à se poser, à se détendre, à reprendre contact avec ses sensations corporelles souvent mises de côté dans une journée de travail intense ou éprouvant. Ainsi, après la séance, la personne qui vient d’être massée prend plus facilement conscience de sa posture à son poste de travail, Les risques de troubles musculosquelettiques sont réduits. Occasionnel ou récurrent, le massage assis au bureau, ou en tout autre situation professionnelle, optimise la qualité de vie au travail des équipes. La rentabilité individuelle et collective est accrue, la concentration et la communication en sont améliorées car le mental s’est relâché.
Enfin, le massage assis tonifiant est un atout pour préserver les talents au sein de la structure et faire rayonner une image positive de l’entreprise auprès des clients, partenaires et fournisseurs.
Au confluent du Rhône et de la Saône et proche des voies d’accès aux massifs alpins, la métropole de Lyon bénéficie d’une situation géographique idéale. Chef-lieu de la région Auvergne-Rhône-Alpes, la capitale des Gaules est la troisième ville de France en termes de population. Cosmopolite et multiculturelle, elle abrite un grand nombre d’étudiants venus allier qualité des études supérieures et conditions de vie optimales.
Ville à la fois historique et contemporaine, elle voit cohabiter différents styles d’architecture : le Vieux Lyon côtoie ainsi la colline de Fourvière, les pentes de la Croix-Rousse ou encore le quartier de la Confluence. La Ville des Lumières est dotée d’une population active, adepte de sorties de tous types et friande d’évènements culturels. Entre profiter de la dernière exposition au Musée des Confluences, faire du shopping dans les rues autour de la place Bellecour, flâner au Parc de la Tête d’Or ou encore aller prendre un verre au Phosphore ou au Blind Pig, le choix est parfois dur !
Pour répondre au mieux aux nombreuses sollicitations reçues par les Lyonnais, une pause dans un espace propice à la détente et à la relaxation est une solution toute trouvée. Je réalise mes prestations de massage en entreprise aussi bien à Lyon que dans ses alentours mais aussi dans d’autres villes comme Chambéry ou encore Aix les Bains. Faire appel à mes services, c’est assurer à vos collaborateurs une réduction du stress, une amélioration des performances et de la productivité et une concentration à toute épreuve. Ces massages assis sont des éléments essentiels de la qualité de vie au travail.
06 63 99 20 52
estellelabbe@gmail.com
Ne manquez rien en souscrivant à notre newsletter!
Fédération Française de Massage Bien Être
Estelle Labbe | Praticienne agréée en massages traditionnels | Diplômée du Jiva Ayurveda Institute, Delhi