Les massages âyurvediques

Les massages sont essentiels en médecine indienne traditionnelle, l'Âyurveda. Idéalement, ils complètent un accompagnement personnalisé en hygiène et mode de vie.

Massages du corps entier, ou d'une partie du corps, pour tous ou spécifiques à la femme, à la future maman ou au bébé...

Pour le visage, le corps, le mental et l’âme

Massage à l’huile chauffée

Prévention des maladies

Les massages âyurvediques du corps entier

Le massage abhyanga

Massage visage et corps drainant à l’huile légèrement chauffée, le plus souvent à l’huile de sésame.

Nourrit et régénère l’organisme, apporte de l’ancrage

Massage plutôt tonique, toujours adapté à votre besoin : il peut être plus ou moins appuyé, selon que l’intention est de drainer les toxines ou d’apporter de l’ancrage et du centrage. 

Massage complet corps et visage

90 /la séance
  • 1 heure
  • detox et nourrissement du corps

Massage corps, dos long et visage

130 /la séance
  • 1 h 30
  • massage complet du visage
  • mêmes maneuvres que le massage abhyanga d'une heure avec, en plus, un travail approfondi du dos et de ses tensions

Le massage agasthya

Massage ancestral issu d’une connaissance très ancienne de la médecine indienne millénaire, l’Ayurveda.

Massage à l’huile biologique légèrement chauffée.

L’ huile végétale est adaptée à la constitution âyurvedique si celle-ci est connue au moment de la séance.

Équilibre les 3 doshas, les 3 forces vitales du corps.

Massage très tonique et revitalisant du corps

140 /la séance
  • 1 h 30
  • Tout le corps est massé énergiquement
  • Régule les systèmes nerveux sympathique et parasympathique
  • Régule le système digestif et le transit intestinal
  • Relance la circulation sanguine, le flux lymphatique, énergétique et détoxifie l’organisme
  • Tonifie l’organisme et le métabolisme général
  • Le massage se termine en position assise sur la table de massage

Le massage marma

Massage à l’huile de sésame biologique légèrement chauffée et stimulation de points énergétiques du corps, les points marma, les centres par lesquels passent le prâna, l’énergie vitale, la force qui sous-tend les processus physiologiques et psychologiques.

Les marma font partie d’une physiologie sacrée , qui structure le corps en suivant des courants d’énergie subtiles et par activation de points énergétiques.

L’être humain est à l’image de l’Univers. Le corps possède des points énergétiques sacrés tout comme la Terre possède des lieux sacrés et ses courants énergétiques propres.

Cette connaissance permet de comprendre et d’installer l’équilibre et l’harmonie dans notre vie.

Les points marma ressemblent aux points d’acuponcture de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Toutefois, ils recouvrent de plus larges zones du corps.

Massage énergétique, accupressions

90 /la séance
  • 1 heure
  • pressions sur des points énergétiques du corps

Le massage pichauli

Ce massage du corps à l’huile chauffée favorise une détente maximale au niveau musculaire, un lâcher prise total grâce à des manœuvres enveloppantes, douces, au rythme plutôt lent, telle une musique qui enveloppe le corps. 

Pratiqué avec une quantité d’huile importante, ce massage nourrit profondément les tissus corporels et assouplit le corps et les articulations.

La personne massée est invitée à changer de position au cours de la séance et à s’abandonner à la détente.

Le Pichauli est une expérience unique à vivre en toute sérénité.

Massage nourrissant et très enveloppant du corps

90 /la séance
  • 1 heure
  • nourrissement profond des tissus
  • apporte une très grande relaxation du corps et du mental
  • gestuelles lentes sur un rhytme très régulier et continu

Les massages âyurvediques d'une partie du corps

Le massage de la tête et du visage Shiroshampi

Massage à l’huile tiède de sésame biologique, ou avec une huile médicinale spécifique

Le massage commence en position assise et se poursuit en position allongée.

Ce massage renforce la connaissance subtile de soi.

Ainsi, il aide à mieux appréhender son environnement en nous aidant à distinguer nos ressentis de ce que nous sommes réellement.

Massage du crâne et du visage

75 /la séance
  • 45 minutes
  • Harmonise le cerveau droit et le cerveau gauche
  • Équilibre le système nerveux, améliore le sommeil, calme l’agitation mentale et diminue le stress, l’excitation et l’irritation
  • Favorise l’ancrage et la verticalité

Le massage des mains Hastapranâ

Massage à l’huile tiède, le plus souvent à l’huile de sésame, des mains et des avant-bras

Symbolique de la main en Âyurveda

La main exprime l’idée de l’activité, de la prise en mains, de cette capacité à saisir et à maîtriser.

Elle intègre la notion d’effort, de concentration et de tout ce qui est lié au ‘faire’.

Les mains sont aussi symbole de don.

Il est souvent évoqué que ce massage active cette énergie du don, il s’agit aussi de faire circuler l’énergie de vie dans les mains.

Ce massage, issu du rituel des mûdra a une puissance énergétique réelle.

En Ayurveda, l’élément Eau, source de vie, de fertilité, de croissance et moyen de purification, est associé à ce massage des mains.

EN ENTREPRISES, SUR ÉVÉNEMENTS

Adaptation de la méthode : séance de 20 minutes

Sur table de massage dans un espace dédié

Offre sur mesure : me contacter via la page Contact

Massage âyurvedique des mains et des avant-bas

70 /la séance
  • 45 minutes
  • Apaise comme un sédatif naturel. Il réconforte et rassure. L’ensemble du corps est rééquilibré.
  • Renforce notre dimension intérieure

Le massage du ventre Sarasvati

Massage à l’huile biologique de sésame légèrement chauffée

Le ventre est l’endroit du corps où se concentrent les mémoires émotionnelles. Celles-ci ont parfois besoin d’être libérées, afin de dénouées les tensions et douleurs abdominales. Ce massage très doux contribue à se délester de ces tensions et permet à la femme d’être plus sereine et détendue dans tout son être.

Massage très sécurisant, il permet un relâchement du ventre, une assimilation des émotions et de retrouver sa juste place, son propre rythme.

Massage âyurvedique du ventre

70 /la séance
  • 45 minutes
  • préconisé en prévention des menstruations et en cas de douleurs menstruelles
  • convient bien également lors d’un projet de conception

Le massage des pieds Kansu

Massage de la voûte plantaire, du dessus du pied, de la cheville

Massage au ghee, beurre clarifié sans lactose, ni caséine, la protéine du lait. Ce ghee est fait maison par mes soins. Alternative : beurre de karité

Pratiqué avec les mains, puis avec un bol kansu, petit bol façonné à la main d’un alliage de métaux précieux. 

La séance se poursuit par une stimulation de points réflexes du pieds correspondants aux 7 shakras du corps en Âyurveda.

Régule le feu, en excès ou en déficience dans le corps

Aide à détoxifier le corps

Insuffle une nouvelle énergie vitale

Favorise le développement de l’intuition et des pensées positives

Massage âyurvedique des pieds au bol kansu

70 /la séance
  • 45 minutes
  • Améliore l’ensemble du métabolisme
  • Apaise l’agitation mentale source d’anxiété, de stress et d’insomnie
  • Procure une profonde détente, rapide et globale de du corps

Les massages âyurvediques de la femme et de l'enfant

Le massage âyurvedique de la femme

Massage du corps et du visage très doux, enveloppant, rassurant à l’huile légèrement chauffée

Ce massage est personnalisé en fonction de votre constitution (votre nature) âyurvedique : un questionnaire est proposé avant le massage pour déterminer cette constitution.

Massage du corps et du visage très doux, enveloppant, rassurant à l’huile légèrement chauffée.

Massage âyurvedique de la femme

90 /la séance
  • 1 heure
  • Un massage très enveloppant, doux et rassurant : chaque femme retrouve un lien privilégié à son corps grâce à cette méthode.

Le massage âyurvedique de la femme enceinte Garbhvati

Le massage est fait pour le plus grand confort, la sérénité et la sécurité de la femme enceinte :  il débute en position assise, puis se poursuit en position latérale, puis se termine sur le dos.

Ce massage est possible seulement à partir de 4 mois de grossesse révolus.

À partir du 6° mois, des manœuvres spécifiques seront faites, afin de garantir la sécurité et le bien-être de bébé et de sa mère. 

Ce massage n’est pas proposé en cas de grossesse pathologique, ni, comme pour tous les massages et les soins proposés, en cas de contre-indication médicale.

Cette pratique corporelle est personnalisée en fonction de votre constitution, autrement dit, en fonction de votre nature âyurvedique : un questionnaire est proposé avant le massage pour déterminer cette constitution.

Massage âyurvedique de la femme enceinte Garbhvati

90 /la séance
  • 1 heure
  • Relaxe la future maman et lui permet de se réapproprier son corps.

Le massage âyurvedique du bébé et du jeune enfant : le rituel Shantala

Massage âyurvedique du bébé Shantala

300 /les 4 ou 5 séances
  • FORFAIT 4 à 5 séances d'une heure

3 massages âyurvediques en une séance

Le massage Shantala est un très beau rituel de massage pratiqué par la mère en Inde depuis des temps très anciens. Il se transmet de génération en génération, de mère en fille.

C’est un merveilleux moyen de renforcer le lien entre vous et votre bébé en passant par le toucher.

En Occident; il peut être pratiqué par la mère ou le père sur son bébé.

La méthode s’adresse au bébé dès 3 mois et à l’enfant jusqu’à 3 ans.

Le massage dure de 15 à 30 minutes selon l’âge du bébé.

Pratique proposée au cabinet ou en institutions de la petite enfance

Harmonie indienne

lotus sacre inde

Enchaînement de 3 massages âyurvediques dans la même séance.

Cette combinaison de massages traditionnels de l’Inde vous procure un bien-être total du corps et de l’esprit.

La séance débute par un massage Shiroshampi : un massage traditionnel de la tête, de la nuque et du haut du dos. (45 minutes)

Ses bienfaits : régule l’énergie au niveau de la tête, libère de l’agitation excessive du mental qui, à terme, nous épuise.

– Elle se poursuit par un massage des mains ‘Hastapranâ’, massage très doux des mains et des avant-bras. Des manœuvres spécifiques procure une détente très profonde de tout l’organisme dès le début de la séance, les mains sont soumises à beaucoup de tensions dues à leur sollicitation permanente, ce massage permet de les détendre, d’assouplir les doigts et les poignets, de refaire circuler l’énergie dans les mains. Dans la paume de la main se trouve un shakra très important.

– La séance se termine par un massage ‘Kansu‘ des pieds avec un bol en alliage de métaux précieux

Ses bienfaits : harmonise l’ensemble de l’organisme, favorise l’ancrage et régule le système nerveux grâce à un massage des zones réflexe du pied, puis une stimulation de point énergétiques spécifiques sur la zone réflexe de la colonne vertébrale. Ces points correspondent aux points réflexes des 7 shakras (les 7 centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale).

Harmonie indienne

160 /la séance
  • 1 heure 45
  • réduit la charge mentale
  • permet de retrouver un bon ancrage
  • procure une profonde détente globale de tout le corps grâce au massages de points et zones reflexes des mains

L'Esprit de l'Inde

Enchaînement de 3 massages âyurvediques dans la même séance. Cette combinaison de massages traditionnels de l’Inde vous procure un bien-être total du corps et de l’esprit.

La séance débute par un massage ‘Shiroshampi’ : un massage traditionnel de la tête, de la nuque et du haut du dos. (45 minutes)

Ses bienfaits : régule l’énergie au niveau de la tête, libère de l’agitation excessive du mental qui, à terme, nous épuise.

– Elle se poursuit par un massage âyurvedique du  ventre’ ‘Sarasvati’, massage très doux qui favorise l’assimilation des émotions et la régulation du transit.

– La séance se termine par un massage ‘Kansu‘ des pieds avec un bol en alliage de métaux précieux.

Ses bienfaits : harmonise l’ensemble de l’organisme, favorise l’ancrage et régule le système nerveux grâce à un massage des zones réflexe du pied, puis une stimulation de point énergétiques spécifiques sur la zone réflexe de la colonne vertébrale. Ces points correspondent aux points réflexes des 7 shakras (les 7 centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale). (30 minutes)

Esprit de l'Inde

160 /la séance
  • 1 heure 45
  • réduit la charge mentale
  • permet de retrouver un bon ancrage
  • procure une profonde détente globale de tout le corps grâce au massages de points et zones reflexes des mains

Réservez votre massage en ligne : vous recevez une confirmation de RDV par email et par SMS.

Le Ciel et la Terre

3 massages et soins âyurvediques pour un bien-être total du corps et de l’esprit, une peau souple et douce, un mental reposé, un ancrage retrouvé.

La séance débute par un massage Shiroshampi : un massage traditionnel de la tête, de la nuque et du haut du dos.

Ses bienfaits : régule l’énergie au niveau de la tête, libère de l’agitation excessive du mental qui, à terme, nous épuise.

– Elle se poursuit par un massage ‘Kansu‘ des pieds avec un bol en alliage de métaux précieux

Ses bienfaits : harmonise l’ensemble de l’organisme, favorise l’ancrage et régule le système nerveux grâce à un massage des zones réflexe du pied, puis une stimulation de point énergétiques spécifiques sur la zone réflexe de la colonne vertébrale. Ces points correspondent aux points réflexes des 7 shakras : les 7 centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale.

– La séance se termine par un massage ‘Udvartana’ à l’huile suivi d’un gommage aux poudres sèches d’épices et de plantes sacrées d’Inde.

Ses bienfaits : améliore la circulation sanguine, énergétique et lymphatique ; augmente la réceptivité sensorielle au niveau de la peau ; augmente la résistance de l’organisme aux agressions extérieures

Massage préconisé en cas d’excès de poids, de cellulite ou d’excès de cholestérol.

Esprit de l'Inde

190 /la séance
  • 2 heures
  • réduit la charge mentale
  • permet de retrouver un bon ancrage
  • favorise l’élimination des toxines du corps et l’élimination des graisses ; embellit la qualité de la peau et l’assouplit.

Réfléxologie Plantaire

Massages du monde

Massages et ateliers en entreprises

Massage Coréen