Massages ayurvédiques

Les massages ayurvédiques traditionnels

de bien-être

à Aix les Bains

Le massage ayurvédique : un soin prévention santé aux huiles chaudes

Pour recevoir les massages présentés ci-après, il n’est pas nécessaire de consulter un praticien en médecine ayurvédique au préalable.

Le visage

Apporte de l’ancrage. Ce massage introduit le massage ayurvédique du corps.

Prévoir 30 minutes pour votre séance.

Durée : 20 min. 30 €

Le corps : massage Abhyanga

  • Détoxination et réjuvénation de l’organisme
  • Active tous les systèmes circulatoires :lymphatique, sanguin, énergétique
  • Drainage profond des toxines
  • Durée 1h50. 105 €

Abhyanga face postérieure (nuque, dos, jambes)

  • À l’huile chaude ou au ghee (beurre clarifié)
  • Travail spécifique sur la dissipation des tensions dorsales et le drainage des membres inférieurs
  • Durée 45 minutes. 55 €
beurre clarifié

Comment réserver votre soin ?

Par téléphone au 06 63 99 20 52

Réserver dans le calendrier en ligne : vous recevez une confirmation par email suite à votre réservation


Massage ayurvédique de la tête – Shiro abhyanga

massage ayurvédique de la tête – Shiroabhyanga

Commence en position assise , puis en position allongée sur une table de massage

Massage à l’huile tiède. Le massage s’applique au cuir chevelu, au visage, à la nuque, aux épaules et aux trapèzes . Alternance de gestuelles lentes et rapides

Durée 50 min. 65 €

Les bienfaits de ce massage de la tête, puis du visage

  • Prévient les maux de tête
  • Apaise les tensions du mental et ralentit le flux des pensées
  • Dissipe les tensions cervicales
  • Équilibre le système nerveux
  • Favorise la régénération du corps et l’oxygénation du cerveau
  • Améliore la qualité du sommeil et la circulation sanguine
  • Détend et nourrit le cuir chevelu.
  • Renforce la chevelure et la rend plus brillante.
  • Assouplit la peau
  • 5 séances par an : fréquence recommandée pour un bénéfice optimal. Forfait 5 séances : 200 €.

Recommandations importantes avant de recevoir un massage ayurvédique crânien

  • Il est déconseillé d’ absorber de la nourriture dans les 90 minutes qui précèdent la séance
  • Par ailleurs, il n’est pas recommandé de prendre de la nourriture froide ni de boisson froide après la séance Il est souhaitable d’attendre 20 minutes minimum et dans tous les cas de préférer une boisson tiède ou chaude.
  • Il est important de ne pas boire d’alcool après la séance car ce massage a un effet direct sur le système nerveux
  • il est très fortement conseillé de bien se couvrir la tête après la séance et éviter toute exposition au froid et au vent : le cuir chevelu est enduit d’huile tiède, la tête et le crâne doivent rester au chaud en sortant de la séance
  • Si possible, garder l’huile sur le cuir chevelu pendant 30 à 40 minutes minimum pour prolonger les effets relaxant et nourrissant de cette méthode
  • Il est recommandé de ne pas pratiquer d’activité physique ou intellectuelle intense après ce massage Privilégier le repos, ou une sieste

Les gestuelles du massage indien de la tête

  • pressions glissée
  • pressions pures
  • frictions
  • étirements
  • percussions

Les contre indications du massage ayurvédique crânien

Le massage crânien est à éviter dans les situations suivantes

D’une façon générale, il est préconisé de prendre un avis médical avant de recevoir votre séance de massage en cas de souci de santé chronique.

  • migraine ou fort mal de tête survenant peu avant ou pendant le massage
  • fièvre
  • pathologie cardiaque
  • hypertension artérielle
  • cervicalgie aigue
  • cicatrice récente
  • maladie de la peau : psoriasis, eczéma, inflammation cutanée
  • crises d’épilepsie
  • troubles psychiques ou psychiatriques

Qu’est-ce que l’ayurveda ?

L’Ayurveda est la médecine indienne traditionnelle millénaire.

En sanscrit, la langue traditionnelle de l’Inde, ayu signifie ‘vie‘ et ‘veda’ signifie ‘science’ ou ‘connaissance‘.

Les textes védiques sont les textes fondateurs de la médecine et de la philosophie indienne. Les premiers textes connus relatifs à cette médecine globale datent de 5000 ans.

L’Ayuveda est présenté comme étant un système de santé holistique reconnu comme la plus ancienne médecine au monde.

Le Dr Keshav Chauhan est médecin ayurvédique. Il soigne au sein de l’institut Jiva Ayurveda à Dehli (Inde du Nord). Responsable de formations en soins et massages ayurvédiques, il enseigne dans le monde entier les principes de l’Ayurveda.

Ce médecin m’a enseigné le massage ayurvédique traditionnel de la tête. Je me forme au long cours à ses enseignements en massages et conseils en santé ayurvédiques.

Pourquoi choisir une huile spécifique ?

Différentes huiles sont utilisées pour les massages de la tradition indienne en fonction de la constitution ayurvédique, c’est à dire du profil spécifique à chaque individu.

Il est possible d’ apporter votre huile ayurvédique médicinale si elle vous a été prescrite par un praticien en soins ayurvédiques. Utiliser cette huile permet d’optimiser les bénéfices du massage.

Si vous fournissez votre huile, une réduction de 5 € est déduite du montant de votre soin. Vous pouvez également en faire bénéficier une personne de votre entourage sur un soin ayurvédique de son choix.

Je réponds à vos questions

  • estellelabbe@gmail.com
  • Permanences : 06 63 99 20 52
  • le lundi 18h30-19h00
  • le vendredi 12h30-13h30
  • le mercredi de 13 à 14h au centre paramédical 890 bd Lepic – Aix les Bains
  • Je vous invite à me laisser un message en dehors de ces horaires. J’y réponds dès que possible.

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