Bilan âyurvedique à Aix les Bains
Un bilan pour connaître sa nature profonde, son tempérament âyurvedique, pour préserver sa santé, sa longévité et sa joie de vivre.
Un bilan pour connaître sa nature profonde, son tempérament âyurvedique, pour préserver sa santé, sa longévité et sa joie de vivre.
Bilan individuel
Conseils personnalisés
Déterminer votre constitution
Connaître votre nature selon l'Âyurveda
La constitution âyurvedique, désigne le profil physique et psychologique propre à chaque personne. Cette constitution est acquise à la naissance et ne change jamais. Elle est unique, elle vous appartient, elle n’est ni bien, ni mal, c’est simplement la vôtre.
Au cours de la vie, nous nous éloignons de cette constitution de naissance car nos habitudes évoluent : notre alimentation se modifie et n’est pas toujours adaptée à nos besoins réels, ni bonne pour notre santé, notre mode de vie n’est plus optimal, nos rythmes se dérèglent, notre corps nous le rappelle de temps à autres, puis de plus en plus souvent si nous ne changeons rien.
Nous nous éloignons en fait des rythmes de la Nature, qui sont pourtant là pour nous maintenir en bonne santé. Nous ne respectons plus les lois naturelles, le rythme des saisons, d’une journée. Notre mental s’agite, un peu, beaucoup.
Notre organisme nous envoie des signes d’un état de déséquilibre. Il s’agit alors de faire en sorte de rééquilibrer notre organisme et notre mode de vie, afin de retrouver un corps en parfaite santé, un mental apaisé, des relations harmonieuses à notre environnement.
Étape 1
Me contacter pour votre demande de bilan : 06 63 99 20 52 ou estellelabbe@gmail.com
Pour des raisons pratiques, il n’est pas possible de réserver cette prestation en ligne.
– Je vous envoie par email votre questionnaire en hygiène de vie âyurvedique.
– Merci de renseigner ce questionnaire et me le renvoyer par email.
L’objectif de ce questionnaire : me fournir les premiers éléments, afin de déterminer votre nature, (= votre constitution‘) selon l’ Âyurveda. Cette nature profonde acquise à votre naissance ne change jamais. Elle est, par essence, équilibrée et parfaite.
Étape 2
Votre RDV au cabinet : investigations complémentaires
À réception de votre questionnaire rempli, je vous appelle. Nous fixons ensemble votre rdv au centre de soins et de bien-être.
L’objectif du RDV :
– Observer votre corps, vous poser des questions supplémentaires concernant votre mode de vie, vos habitudes alimentaires étant enfant, adolescent-e ou jeune adulte (la trentaine). Ces habitudes correspondent à votre constitution originelle.
– Vous poser d’autres questions sur votre état actuel et ce qui peux être problématique pour vous dans votre quotidien aujourd’hui.
Étape 3
Travail de recherche et finalisation du bilan
L’objectif :
– Observer les écarts* entre votre nature d’origine et votre état actuel
Il est tout à fait normal d’observer des écarts entre ces deux phases de la vie, la naissance et les années qui suivent, car nous évoluons toutes et tous avec le temps, nos habitudes, nos rythmes de vie évoluent.
– Vous proposer un plan alimentaire et des conseils en hygiène de vie âyurvedique. afin de rétablir un équilibre alimentaire et un mode de vie harmonieux, en accord avec votre nature profonde.
Étape 4
Remise de votre programme âyurvedique détaillé par email
Ce programme complet et personnalisé comprend
un programme alimentaire adapté à votre constitution âyurvedique
des conseils en hygiène et mode de vie âyurvediques
des massages et soins âyurvédiques personnalisés
des recettes, routines, remèdes maison, etc.
Étape 5 : les massages et les soins : quelle est la bonne fréquence ?
La question de la bonne fréquence pour recevoir un massage m’est souvent posée : seuls des massages réguliers permettent au corps et au mental d’en intégrer les bienfaits sur le long terme. Votre corps sait parfaitement ce dont il a besoin pour se maintenir en forme et sans stress qui fait obstacle à un mode de vie apaisé.
Ma suggestion : une fois par mois ou plus selon vos besoins, vos envies, votre budget.
Recevoir un bon massage une fois par trimestre est le minimum pour ressentir un mieux-être, au-delà d’une relaxation ponctuelle.
Je me réjouirai de vous conseiller sur la fréquence des séances la mieux adaptée pour vous.
Accompagnement à long terme en Âyurveda
Les massages et soins âyurvediques sont de véritables méthodes de préservation de la santé et de prévention des maladies. Afin d’optimiser tous les bienfaits de votre bilan et des préconisations associées, il est très bénéfique de recevoir des massages ou soins âyurvédiques réguliers.
!! EN EXCLUSIVITÉ
– il est possible de consulter à distance un médecin âyurvedique depuis l’ INDE, afin de recevoir une consultation médicale de la part d’un médecin âyurvedique.
Si vous le souhaitez et en ressentez le besoin, je peux vous mettre en relation avec un médecin âyurvedique de l’institut où j’ai été formée en Inde. Ce médecin fera une consultation âyurvedique et vous prescrira des remèdes le cas échéant. Les consultations se font en anglais, je les traduis en français pour vous. (J’étais traductrice dans mon ancienne vie professionnelle).
Cette consultation est facturée en plus.
Des produits de beauté et d’hygiène de vie âyurvedique bientôt disponibles au cabinet.
D’ici quelques temps, il sera possible de vous procurer des produits âyurvediques traditionnels par mon intermédiaire : huiles, compléments alimentaires, produits d’hygiène du corps, produits de beauté, …
Ces produits d’hygiène et de pharmacopée âyurvedique sont fabriqués en Inde et élaborés dans la pharmacie du Jiva Ayurveda Institute en Inde du Nord. lls sont homologués et conformes aux normes de santé européennes.
Certains de ces produits seront disponibles au cabinet prochainement en stock limité.
Un délai d’approvisionnement de quelques semaines sera nécessaire pour d’autres produits.
Renseignements et tarifs sur demande
Modalités de paiement
Règlement possible du bilan en 2 mensualités sur 2 mois consécutifs par chèque uniquement. Les deux chèques me sont remis le jour du premier rdv au cabinet.
Facilités de paiement : étudiants, personnes en recherche d’emploi ou en difficulté financières momentanées (sur justificatif)
Bon à savoir
En 2012, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a officiellement reconnu la médecine âyurvédique comme étant un véritable système de médecine traditionnel, défini ainsi : « la médecine traditionnelle inclut différentes pratiques, approches, connaissances et croyances en matière de santé, utilisant des médicaments à base de plantes, d’animaux et/ou de minéraux, des thérapies spirituelles, des exercices et techniques manuelles, appliqués seuls ou en combinaison, dans le but de maintenir le bien-être ainsi que de traiter, diagnostiquer ou prévenir la maladie ».
Précisions importantes
Les séances de conseils en Âyurveda dispensées par les praticiens en hygiène de vie ayurvédique sont proposées à titre préventif. Ils contribuent à accompagner l’individu vers une vie longue, harmonieuse et en bonne santé.
Ces séances ne sont ni des consultations médicales, ni paramédicales. Elles ne se substituent en aucun cas à la consultation d’un médecin ou autre soignant.
Les médecins ayurvédiques, eux, sont des médecins au même titre que les médecins de la médecine allopathique occidentale. Ils ont, en plus, la connaissance de la médecine traditionnelle de l’Inde ancienne et combinent ces deux approches pour soigner leurs patients. On peut alors parler de médecine intégrative.
Un bilan âyurvedique est intéressant et aidant pour mener toute personne désireuse de se sentir mieux, plus serine, plus heureuse, vers un mieux-être global. Ce bilan est le préalable à un suivi efficace.
Quelques exemples de problématiques :